Wat?

Tijdens de Wild Swim Days leer je onder begeleiding open water zwemmen.

Stap voor stap. 

Professionele begeleiding in een veilige setting.

​

We verblijven in een huisje vlak aan het Veerse Meer — ’s ochtends stap je letterlijk van het huis het water in.

​

Elke dag is eenvoudig opgebouwd:

• 2x begeleid open water zwemmen

• 2x yoga (stretch, herstel en ademhaling

​

Je leert hoe je rustig blijft in het water, hoe je ademt, hoe je vertrouwen opbouwt. En je leert de juiste technieken .

De yoga helpt je lichaam losmaken en herstellen, zodat je steeds sterker en soepeler beweegt.

Tussendoor is er tijd om te rusten, te eten en gewoon te zijn.

​

Voor wie?

Voor wie wil leren open water zwemmen in een veilige en rustige setting.

​

Voor wie zich comfortabeler wil voelen in het water.

​

Voor wie nood heeft aan een fysieke en mentale reset.

 

Zowel absolute beginners als ervaren open water zwemmers zijn welkom.

​

Waarom?

Omdat water je uitdaagt.
Omdat water je vertraagt.
Omdat water mensen samenbrengt.

Door te bewegen, te ademen en te vertragen, kom je terug dichter bij je lichaam.

Je gaat naar huis met meer vertrouwen, meer rust en nieuwe energie.

​

Wat kun je verwachten?

• 2 begeleide zwemmomenten per dag

• 2 yogasessies per dag

• ademhaling en relaxatie

• kleine groep en persoonlijke begeleiding

• tijd om te rusten en te integreren

Geen kamp, geen competitie.
Wel een duidelijke structuur en ruimte voor jezelf.